Comment consommer l’huile de chanvre ?

Les bienfaits de l’huile de chanvre sont de plus en plus connus dans la société en raison de la grande quantité de propriétés que cette huile contient et fournit, en la consommant quotidiennement dans le cadre d’une alimentation saine.

Il y a encore des gens qui se méfient de l’huile de chanvre, car la plante qui produit les graines à partir desquelles l’huile est extraite appartient à la même famille que la plante de cannabis. Mais, comme nous l’avons expliqué dans un autre article, le chanvre est très différent du cannabis.

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Par conséquent, ces personnes pensent que la consommation d’huile de ces graines produira des effets psychotropes pour eux. Mais que diraient-ils si nous leur disons que l’huile de chanvre est considérée comme la meilleure huile du monde , laissant derrière elle l’huile d’olive extra vierge. Pour vous rendre tout cela plus clair, nous vous parlerons continuellement des propriétés et des avantages de cette mystérieuse huile.

D’où vient l’huile de chanvre ?

De toute évidence, comme son nom l’indique, il est extrait de graines issues de la culture industrielle du chanvre, totalement légal et adapté à la consommation.

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Ce type d’exploitation est possible grâce au contrôle des niveaux de THC produits par les plants de chanvre qui ne doivent en aucun cas dépasser 0,2 % . En outre, seules quelques variétés sont autorisées à cultiver et à commercialiser leurs dérivés.

Voici quelques-unes des variétés de chanvre industriel pouvant être cultivées dans l’Union européenne :

  • Santhica 70 : idéal pour extraire de l’huile de chanvre
  • Felina 32 : Parfait pour produire des bourgeons avec du CBD
  • Zenit : idéal pour extraire de l’huile de chanvre
  • Monoica : complet et idéal pour la production d’huile, de graines et de fibres
  • Kompolti : adapté à la production de bourgeons et d’huile
  • Futura 75 : grand producteur de fibres et de têtes avec CBD

Comment est obtenu l’huile de chanvre ?

Pour obtenir cette huile saine et fantastique, nous utilisons simplement les graines. Bien que toutes les variétés de chanvre industriel ne soient pas idéales pour l’extraction de l’huile.

En effet, pour qu’une variété soit idéale pour la production d’huile, il doit s’agir d’un grand producteur de semences qui doit être de grande taille, ce qui permettra de produire plus d’huile que les plantes produisant des graines plus petites.

Pour extraire l’huile, on utilise la technique de pressage à froid qui aide à préserver intactes toutes les propriétés contenues dans les graines. Ce type de technique d’extraction, réalisé à basse température, est souvent utilisé dans l’industrie alimentaire.

Informations nutritionnelles

Les graines de chanvre contiennent jusqu’à 80 % d’acides gras.

Graisses saturées

  • Acide palmitique 3%
  • Acide stéarique 2%
  • Acide de cacahuète 0,5%

Graisses polyinsaturées

  • Acide linoléique 55%
  • Acide Alfa Linoléique 20%
  • Acide Arachidonique 1%
  • Acide gamma linoléique 4%
  • Acide stéaridonique 2%

Les pourcentages indiqués sont le maximum pouvant contenir de l’huile de chanvre. En effet, ces taux peuvent varier en fonction de la variété, du type d’extraction et de culture.

Si vous comparez les pourcentages d’oméga-3 et d’oméga-6 dans l’huile de chanvre avec ceux d’autres types d’huile, vous réaliserez les proportions idéales du chanvre, c’est pourquoi il est considéré comme l’huile la plus appropriée et la plus saine pour la consommation humaine .

D’autre part, grâce à la grande quantité de protéines et d’acides aminés qu’il contient, c’est un produit parfait pour les personnes qui font des exercices quotidiens et veulent augmenter leur masse musculaire dans un naturel, sain et surtout efficace .

Quels sont les avantages de l’huile de chanvre ?

Un des avantages qui se distingue le plus par sa consommation quotidienne est la diminution du risque de souffrir de maladies cardiovasculaires. De même, il offre un grand effet préventif contre l’apparition du cancer .

Il convient également de noter qu’il présente d’innombrables bienfaits pour les soins de la peau et du cuir chevelu. En raison de ses propriétés hydratantes et antioxydantes , il s’agit d’une bonne option à appliquer quotidiennement sur la peau et les cheveux.

Pour que vous puissiez mieux apprécier tous ses avantages , nous énumérons ci-dessous les plus importants.

Avantages santé

  1. Excellente source de protéines
  2. Excellente source d’acides gras essentiels
  3. Hydrate la peau et les cheveux
  4. Soulage et apaise les différentes peaux infections (démangeaisons, eczéma, psoriasis, acné, pellicules, peau sèche)
  5. Améliore et renforce l’apparence des ongles
  6. Évite le vieillissement prématuré de la peau en raison de son action antioxydante
  7. Améliore le système immunitaire
  8. Protège la lumière contre le soleil
  9. Aide à combattre les infections cutanées
  10. Accélère la cicatrisation des
  11. Évite l’apparition de vergetures
  12. Réduit l’apparition du cancer
  13. Prévient l’apparition de maladies cardiovasculaires
  14. Aide à traiter la fibromyalgie

Il y a quelques années, après des recherches menées par l’Université de Séville, l’utilisation de l’huile de chanvre a été brevetée pour la prévention et le traitement des patients atteints de fibromyalgie.

Comment consommer de l’huile de chanvre ?

Nous arrivons au plus simple de l’article car pour profiter de ses avantages fantastiques, il suffit d’ingérer deux cuillères par jour. Ou si vous préférez, vous pouvez simplement assaisonner vos salades avec ou tout autre type d’aliment.

Le seul inconvénient est qu’il ne convient pas à la friture. En effet, il perd ses propriétés, il n’est donc pas recommandé de cuisiner avec .

Conclusion :

L’huile de chanvre doit être présente dans toutes les cuisines du monde et devrait faire partie de notre vie quotidienne , que ce soit comme assaisonnement, comme consommation directe pour le petit-déjeuner d’une paire de petites cuillerées ou à l’extérieur pour les soins de la peau.

Les avantages qu’il apporte sont très intéressants à différents niveaux et en plus, il possède les meilleurs niveaux d’oméga 3 et 6, ce qui en fait l’une des meilleures huiles au monde pour la consommation humaine.

Huile de chanvre et huile de CBD : quelles différences ?

Il faut faire la différence entre l’huile de chanvre et l’huile de CBD, deux huiles issues d’une même plante. En effet, l’huile de chanvre s’obtient par la pression à froid des graines de chanvre. De ce fait, elle contient en grande quantité d’acides gras et de protéines.

Quant à l’huile de  CBD, elle s’obtient par l’extraction des trichomes présents dans les fleurs, les feuilles et les tiges de la plante. On entend par trichomes les glandes qui contiennent une substance visqueuse riche en principes actifs, comme les cannabinoïdes, les flavonoïdes et les terpènes. Ces éléments présentent de nombreux bienfaits sur le domaine thérapeutique. Pour vous en procurer, nous vous invitons à suivre ce lien : https://www.elevationcbd.fr/6-huile-cbd.

Quels sont les bienfaits de l’huile de chanvre ?

Vu que l’huile de chanvre ne contient que très peu de principes actifs, elle ne présente ainsi que très peu de bienfaits. Malgré cela, on peut y trouver en grande quantité :

  • des antioxydants, comme les carotènes et la vitamine E
  • des protéines, qui renforcent l’immunité ;
  • des vitamines B1 et B2 ;
  • des oméga-3 et oméga-6.
  • L’huile de chanvre s’utilise en cosmétique et aussi en cuisine.

Quels sont les bienfaits de l’huile de CBD ?

L’huile de CBD agit efficacement sur l’épilepsie et la sclérose en plaque. Grâce à ses propriétés orexigènes et antiémétiques, elle s’utilise aussi pour les soins de support en oncologie. Outre cela, la substance présente ses bienfaits sur la démence, la dépression, la maladie de Crohn, Parkinson, ostéoporose, etc.